كم مرة تنظر إلى أظافرك؟ إذا لم يكن هناك تنظيم ، فإليك 10 علامات قد تشير إلى الأظافر بحاجة إلى عناية أو مساعدة.
أظافر هشة: إذا كانت أظافرك هشة باستمرار وعرضة للكسر أو الانقسام بسهولة ، فقد تكون علامة على نقص التغذية أو مشكلة صحية أساسية.
الاصفرار أو تغير اللون: قد يشير اللون الأصفر أو البني أو الأخضر للأظافر إلى وجود عدوى فطرية أو صدفية أو مشكلة في الغدة الدرقية ، لذلك من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق.
التقشير أو الانقسام: إذا كانت أظافرك تقشر أو تنقسم إلى طبقات ، فقد يكون ذلك بسبب التعرض المفرط للماء أو المواد الكيميائية ، أو قد يشير إلى نقص في الفيتامينات أو المعادن.
المسامير الحادة: الحواف العمودية أو الأخاديد الممتدة على طول مسمار يمكن أن يكون علامة على الشيخوخة أو نقص التغذية. قد تشير النتوءات الأفقية ، المعروفة باسم خطوط بو ، إلى حالات أكثر خطورة مثل المرض الجهازي أو الإصابة أو سوء التغذية.
النمو البطيء: إذا كانت أظافرك تنمو ببطء أو يبدو أنها توقفت عن النمو تمامًا ، فقد يشير ذلك إلى ضعف الدورة الدموية أو نقص المغذيات أو الاختلالات الهرمونية أو غيرها من الظروف الصحية الأساسية.
البقع أو الخطوط البيضاء: البقع أو الخطوط البيضاء الصغيرة على أظافرك غير ضارة بشكل عام وغالبًا ما تسببها إصابات طفيفة أو صدمة في فراش الظفر. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا علامة على وجود عدوى فطرية أو نقص في الزنك.
التعجر: يشير التعجر إلى تضخم أطراف الأصابع وتغير في الزاوية بين الظفر والإصبع. يمكن أن يكون علامة على انخفاض مستويات الأكسجين في الدم أو أمراض الرئة أو بعض أمراض القلب.
التنقر: يمكن أن تكون المنخفضات الصغيرة أو التنقر على سطح الأظافر من أعراض الصدفية أو اضطرابات الجلد الأخرى.
التهابات الأظافر: يمكن أن يشير الاحمرار أو التورم أو الألم أو الصديد حول فراش الظفر إلى عدوى بكتيرية أو فطرية. العناية الطبية العاجلة ضرورية لمنع المزيد من المضاعفات.
الملعقة: إذا كانت أظافرك تبدو مقعرة أو على شكل ملعقة ، وتنحني لأعلى عند الحواف ، فقد تكون علامة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو أمراض القلب أو قصور الغدة الدرقية.
أظافر هشة: إذا كانت أظافرك هشة باستمرار وعرضة للكسر أو الانقسام بسهولة ، فقد تكون علامة على نقص التغذية أو مشكلة صحية أساسية.
الاصفرار أو تغير اللون: قد يشير اللون الأصفر أو البني أو الأخضر للأظافر إلى وجود عدوى فطرية أو صدفية أو مشكلة في الغدة الدرقية ، لذلك من الضروري استشارة أخصائي الرعاية الصحية للحصول على تشخيص دقيق.
التقشير أو الانقسام: إذا كانت أظافرك تقشر أو تنقسم إلى طبقات ، فقد يكون ذلك بسبب التعرض المفرط للماء أو المواد الكيميائية ، أو قد يشير إلى نقص في الفيتامينات أو المعادن.
المسامير الحادة: الحواف العمودية أو الأخاديد الممتدة على طول مسمار يمكن أن يكون علامة على الشيخوخة أو نقص التغذية. قد تشير النتوءات الأفقية ، المعروفة باسم خطوط بو ، إلى حالات أكثر خطورة مثل المرض الجهازي أو الإصابة أو سوء التغذية.
النمو البطيء: إذا كانت أظافرك تنمو ببطء أو يبدو أنها توقفت عن النمو تمامًا ، فقد يشير ذلك إلى ضعف الدورة الدموية أو نقص المغذيات أو الاختلالات الهرمونية أو غيرها من الظروف الصحية الأساسية.
البقع أو الخطوط البيضاء: البقع أو الخطوط البيضاء الصغيرة على أظافرك غير ضارة بشكل عام وغالبًا ما تسببها إصابات طفيفة أو صدمة في فراش الظفر. ومع ذلك ، يمكن أن تكون أيضًا علامة على وجود عدوى فطرية أو نقص في الزنك.
التعجر: يشير التعجر إلى تضخم أطراف الأصابع وتغير في الزاوية بين الظفر والإصبع. يمكن أن يكون علامة على انخفاض مستويات الأكسجين في الدم أو أمراض الرئة أو بعض أمراض القلب.
التنقر: يمكن أن تكون المنخفضات الصغيرة أو التنقر على سطح الأظافر من أعراض الصدفية أو اضطرابات الجلد الأخرى.
التهابات الأظافر: يمكن أن يشير الاحمرار أو التورم أو الألم أو الصديد حول فراش الظفر إلى عدوى بكتيرية أو فطرية. العناية الطبية العاجلة ضرورية لمنع المزيد من المضاعفات.
الملعقة: إذا كانت أظافرك تبدو مقعرة أو على شكل ملعقة ، وتنحني لأعلى عند الحواف ، فقد تكون علامة على فقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو أمراض القلب أو قصور الغدة الدرقية.
