هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تسهم في نهاية المطاف في الإصابة بالخرف. لا يمكن تغيير بعض العوامل ، مثل العمر والتاريخ العائلي ومتلازمة داون. تشمل عوامل الخطر الأخرى التي يمكن إدارتها النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، والإفراط في شرب الكحول ، وعوامل الخطر القلبية الوعائية (مثل ارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الكوليسترول والسكري) ، والاكتئاب ، ومشاكل النوم ، وانخفاض مستويات بعض الفيتامينات والعناصر الغذائية.
تتضمن النصائح للوقاية من الخرف أو تقليل المخاطر: الحفاظ على نشاط عقلك ، والإقلاع عن التدخين ، والحصول على ما يكفي من الفيتامينات ، وإدارة عوامل الخطر القلبية الوعائية ، وعلاج الحالات الصحية ، والحصول على نوم جيد.
